NOTAS DETALLADAS SOBRE NUTRICIONISTA ONLINE

Notas detalladas sobre nutricionista online

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Una dieta es un término que describe el conjunto de alimentos y bebidas que una persona consume a lo extenso de un período determinado. La palabra derivada del heleno «díaita», implica un «modo de vida» y está relacionada con las elecciones alimenticias que afectan no solo la Salubridad física, sino asimismo el bienestar psicológico y social de las personas.

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Al elegir una dieta, es fundamental considerar factores como la Vigor personal, el estilo de vida y las preferencias alimenticias.

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La desnutrición descubierta por su parte, se manifiesta en los niños como enfermedades denominadas Kwashiorkor y Marasmo, en las que el desgaste muscular y la pérdida de proteínas del organismo es importante, inclusive pueden ocasionar la dieta asesinato en infantes.

Una dieta es el conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos. El concepto proviene del helénico díaita

Una dieta saludable asimismo es más sostenible desde el punto de apariencia medioambiental, ya que se asocia a menores emisiones de gases de objetivo invernadero y un menor uso de agua dulce y de superficie terreno.

Sin embargo, es crucial distinguir entre recomendaciones basadas en evidencia y tendencias pasajeras que pueden no ser saludables.

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Un ejemplo es la que se conoce popularmente como dieta mediterránea, atribuida al estilo de vida seguido en algunos países de la costa mediterránea. No obstante, para que cualquier ingesta se considere saludable y equilibrada, se debe basar en el consumo regular de una amplia variedad de alimentos. La razón es que no existe un único alimento que contenga todos los nutrientes necesarios.

Cada contexto cultural ha aportado sus propias características y tendencias que se reflejan en las dietas modernas.

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En ocasiones, el término suele ser utilizado para referirse a los regímenes especiales para apearse de peso o para combatir ciertas enfermedades, aunque estos casos representan modificaciones de la dieta y no la dieta en sí misma.

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